Các yếu tố nguy cơ của huyết áp cao bao gồm:

Tuổi tác: Nguy cơ tăng theo tuổi tác vì các mạch máu trở nên kém linh hoạt.

Lịch sử gia đình và các yếu tố di truyền: Những người có thành viên gia đình gần gũi bị tăng huyết áp có nhiều khả năng phát triển nó.

Dân tộc: Người Mỹ gốc Phi có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp cao hơn các nhóm khác ở Hoa Kỳ.

Béo phì và thừa cân: Những người thừa cân hoặc béo phì có nhiều khả năng bị huyết áp cao.

Không hoạt động thể chất: Một lối sống ít vận động làm tăng nguy cơ.

Hút thuốc: Khi mọi người hút thuốc, các mạch máu bị thu hẹp và huyết áp tăng. Hút thuốc cũng làm giảm hàm lượng oxy trong máu, do đó tim bơm nhanh hơn để bù lại. Điều này cũng làm tăng huyết áp.

Uống rượu: Uống nhiều rượu làm tăng nguy cơ huyết áp và các biến chứng của nó, chẳng hạn như bệnh tim.

Chế độ ăn uống: Một chế độ ăn nhiều chất béo không bão hòa và muối làm tăng nguy cơ huyết áp cao.

Cholesterol cao: Hơn 50% người bị huyết áp cao có cholesterol cao. Tiêu thụ chất béo không lành mạnh có thể góp phần tích tụ cholesterol trong động mạch.

Căng thẳng tinh thần: Căng thẳng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến huyết áp, đặc biệt là khi nó là mãn tính. Nó có thể xảy ra như là kết quả của cả hai yếu tố kinh tế xã hội và tâm lý xã hội.

Căng thẳng: Căng thẳng kéo dài có thể dẫn đến huyết áp cao, và nó có thể làm tăng nguy cơ lựa chọn không lành mạnh, chẳng hạn như hút thuốc.

Bệnh tiểu đường: Huyết áp cao thường xảy ra bên cạnh bệnh tiểu đường loại 1. Theo một kế hoạch điều trị để quản lý bệnh tiểu đường có thể làm giảm nguy cơ.

Mang thai: Huyết áp cao có nhiều khả năng trong thai kỳ do thay đổi nội tiết tố. Tăng huyết áp cũng là một triệu chứng của tiền sản giật, một rối loạn nhau thai có khả năng nghiêm trọng.

Ngưng thở khi ngủ: Những người bị ngưng thở khi ngủ trong giây lát ngừng thở khi ngủ. Các chuyên gia nói rằng có liên kết với tăng huyết áp.

Nhiều người bị huyết áp cao không có triệu chứng. Vì lý do này, họ phải kiểm tra thường xuyên, đặc biệt là những người có nguy cơ cao hơn.

Nhóm này bao gồm:

• Người béo phì hoặc thừa cân
• Người Mỹ gốc Phi
• Những người có tiền sử huyết áp cao
• Những người có huyết áp ở mức cao nhất bình thường (từ 13011139/85 trừ89 mm Hg)
• Người có điều kiện sức khỏe nhất định

Lực lượng đặc nhiệm dịch vụ phòng ngừa Hoa Kỳ (USPSTF) đề nghị sàng lọc hàng năm cho:

• Người lớn từ 40 tuổi trở lên
• Những người có nguy cơ cao huyết áp
• Những người có nguy cơ cao hơn bao gồm những người:
• Có huyết áp cao đến bình thường (130 đến 139/85 đến 89 mm Hg)
• Thừa cân hoặc béo phì
• Là người Mỹ gốc Phi

Người lớn từ 18 tuổi39 tuổi có huyết áp bình thường (dưới 130/85 mm Hg) và người không có các yếu tố rủi ro khác nên được sàng lọc thêm sau mỗi 3 năm5.

Nếu màn hình lại trong văn phòng bác sĩ, cho thấy huyết áp đã tăng, USPSTF khuyến nghị người đó nên sử dụng máy đo huyết áp cứu thương trong 24 giờ để đánh giá huyết áp của họ thêm nữa. Nếu điều này tiếp tục cho thấy huyết áp cao, bác sĩ sẽ chẩn đoán tăng huyết áp.

USPSTF hiện không khuyến nghị sàng lọc thường quy cho những người từ 17 tuổi trở xuống.

Huyết áp cao, hay tăng huyết áp, xảy ra khi huyết áp của bạn tăng đến mức không lành mạnh. Đo huyết áp của bạn có tính đến lượng máu đi qua các mạch máu của bạn và lượng kháng cự mà máu gặp trong khi tim đang bơm.

Động mạch hẹp làm tăng sức đề kháng. Các động mạch của bạn càng hẹp, huyết áp của bạn sẽ càng cao. Về lâu dài, áp lực gia tăng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe, bao gồm cả bệnh tim.

 Tăng huyết áp là khá phổ biến. Trên thực tế, do các hướng dẫn gần đây đã thay đổi, nên nó dự đoán rằng gần một nửa số người Mỹ trưởng thành sẽ được chẩn đoán mắc bệnh này.

 Tăng huyết áp thường phát triển trong vài năm. Thông thường, bạn không nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào. Nhưng ngay cả khi không có triệu chứng, huyết áp cao có thể gây tổn thương cho các mạch máu và các cơ quan của bạn, đặc biệt là não, tim, mắt và thận.

Phát hiện sớm là rất quan trọng. Đọc huyết áp thường xuyên có thể giúp bạn và bác sĩ nhận thấy bất kỳ thay đổi. Nếu huyết áp của bạn tăng cao, bác sĩ có thể yêu cầu bạn kiểm tra huyết áp trong một vài tuần để xem liệu con số có tăng cao hay giảm trở lại mức bình thường hay không.

Điều trị tăng huyết áp bao gồm cả thuốc theo toa và thay đổi lối sống lành mạnh. Nếu tình trạng này không được điều trị, nó có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe, bao gồm đau tim và đột quỵ.

Tăng huyết áp nói chung là một tình trạng im lặng. Nhiều người đã chiến thắng gặp bất kỳ triệu chứng nào. Có thể mất nhiều năm hoặc thậm chí nhiều thập kỷ để tình trạng đạt đến mức nghiêm trọng đến mức các triệu chứng trở nên rõ ràng. Thậm chí sau đó, những triệu chứng này có thể được quy cho các vấn đề khác.

Các triệu chứng tăng huyết áp nặng có thể bao gồm:

• Đau đầu
• Khó thở
• Chảy máu cam
• Xả nước
• Chóng mặt
• Đau ngực
• Thay đổi thị giác
• Máu trong nước tiểu

Những triệu chứng này cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Họ không có thể xảy ra ở những người bị tăng huyết áp, nhưng chờ đợi một triệu chứng của tình trạng này xuất hiện có thể gây tử vong.

▶ Thuốc nam, Đông y, Thảo dược chữa huyết áp cao - Facebook: https://www.facebook.com/caythuocnamdongythaoduochuatrihuyetapcao/

▶ Huyết áp kẹp (kẹt) là gì, nguy hiểm! Cơ chế, xử trí. Cách điều trị: https://yduocxanh.com/wiki-cao-huyet-ap/huyet-ap-kep-ket-la-gi-xu-tri-co-che-nguy-hiem-cach-dieu-tri-uong-thuoc-gi-3708

▶ Huyết áp tâm trương (tối thiểu) cao: Vì sao, Nguy hiểm, Thuốc trị: https://yduocxanh.com/wiki-cao-huyet-ap/tang-huyet-ap-tam-truong-toi-thieu-cao-thuoc-dieu-tri-vi-sao-cach-ha-nguy-hiem-khong-3608

Tác giả: Nhóm Dược Sĩ Lâm Sàng Y Dược Xanh