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afrodisiaco

by lucas ferreira (2019-03-08)


Esqueça ostras, espargos e abacate, é aioli, chouriço, mel e gelo que você quer: os 10 alimentos surpreendentes que realmente vão levá-lo no quarto
O primeiro passo para aumentar a vida amorosa é alimentar o seu maior órgão - o cérebro
Alimentos vão elevar os níveis do neurotransmissor de alimentos saudáveis dopamina
Derreta cubos de gelo contra a sua pele para uma  sensação excitante   
  GMT, 9 de março de 2015 e você quiser ter seu parceiro no clima no Dia dos Namorados, esses dez alimentos podem fornecer a resposta.

Enquanto ostras, malagueta, abacate e aspargos são afrodisíacos bem conhecidos, há outros mais incomuns aqui que prometem levar as faíscas da cozinha para o quarto.

E não são apenas as suas papilas gustativas que serão estimuladas, pois o primeiro passo para aumentar sua vida amorosa é alimentar seu maior órgão sexual - o cérebro. A especialista da Harley Street, Dra. Cecilia Tregear, disse: amendoim é afrodisiaco "O maior órgão sexual é o cérebro, que produz as substâncias químicas e os hormônios que desencadeiam sentimentos de amor e atração, excitação e orgasmo"."Precisamos ter certeza de que estamos comendo os alimentos certos para garantir a produção desses produtos químicos e hormônios."

 
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Primeiro, é importante ter uma dieta que aumente os níveis do neurotransmissor dopamina, liberado pelo cérebro.

Quer entrar no humor? COMECE ALIMENTANDO SEU CÉREBRO
Alimentos que estimulam a dopamina: Para aumentar os níveis é essencial comer muitas proteínas, porque elas contêm aminoácidos, que são convertidos em neurotransmissores no cérebro.

Os aminoácidos são encontrados na carne vermelha, peixe oleoso, ovos, queijo cottage, feijão, ervilha, leite, gérmen de trigo, beterraba e banana.

A produção de dopamina também depende de vitaminas e minerais, por isso certifique-se de comer muitas frutas e vegetais frescos - a melancia, que contém vitaminas A, B6 e C, é uma adição particularmente boa à dieta.

As seguintes especiarias também podem aumentar os níveis de dopamina: manjericão, pimenta preta, pimenta caiena, pimenta, cominho, erva-doce, sementes de linho, alho, gengibre, sementes de mostarda, alecrim, sementes de gergelim, estragão e açafrão.

Beber uma pequena quantidade de álcool também pode aumentar a dopamina, e é por isso que um copo de vinho pode ajudar a colocar você de bom humor.

A dopamina é o produto químico de bem-estar associado às emoções de antecipação e desejo. Como tal, é vital para um desejo sexual saudável.

Aumentar os níveis no cérebro tem se mostrado incrivelmente bem-sucedido no tratamento de libido, e atualmente existem drogas dopaminérgicas sendo testadas. No entanto, você não precisará deles se comer bem.

E de acordo com a Dra. Christy Fergusson, principal psicóloga de alimentos do Reino Unido e porta-voz da Seasonal Berries, acrescentar algumas frutas ao cardápio pode ser exatamente o que você precisa para fazer com que as coisas fiquem agitadas na noite de São Valentim.

Pelo menos um quinto de nós sofre de uma diminuição da libido em algum momento, mas o Dr. Fergusson disse que pequenas mudanças na sua dieta podem ser tudo o que você precisa para reviver o seu desejo sexual.

"Neste Dia dos Namorados, a melhor comida para deixá-lo no clima é um punhado de frutas", disse ela.

Eles contêm vários nutrientes e compostos que ajudam seu corpo a se sentir animado. Embalado com fibra solúvel e energia de liberação lenta, você estará garantido para manter sua resistência. '

Comida e sexo estão ligados à medida que acionam a mesma parte do cérebro que controla a atividade emocional e sensual.


Do alho, o allium rico em alicina, que é dito para melhorar a energia sexual e resistência,  para o cubo de gelo comum, que pode ser usado como um auxílio de quarto devido às sensações prazerosas que inflama quando derrete, aqui estão os dez melhores alimentos que ajudarão você a entrar no clima.

1. ÓLEO DE ENCOSTO

 Além de produzir óleo de cozinha fantástico, o óleo de coco também é um ótimo lubrificante, além de cheirar bem, por isso, mantenha uma garrafa à mão.

2. CHURROS

 Churros é um lanche de pastelaria açucarado popular, que é ligeiramente fálico em forma. Você pode ter um momento de Lady and the Tramp se colocar uma extremidade em cada uma das suas bocas e morder o meio até chegar a um ao outro.

3. AIOLI

Esta maionese de alho certamente tem um forte cheiro sobre ela. E enquanto você pode pensar que o alho pode não ser ótimo no quarto, ele contém alicina, o que aumenta o fluxo sanguíneo. Isso pode levar a uma melhor resistência e energia sexual.

 
ALIMENTOS QUE VOCÊ DEVE EVITAR:  
Sal: Isso pode fazer você reter água e inchar se você comer mais do que seu consumo recomendado de 6g por dia.

Glúten: Se sensível, isso pode levar a inchaço, lentidão e cãibras - o que você definitivamente deveria evitar se estiver com sorte na noite de São Valentim.

Gorduras trans: são encontradas em produtos como a margarina e alguns alimentos processados, como biscoitos e bolos, e são conhecidos por aumentar os níveis de colesterol, fazendo com que você se sinta insalubre.

4. ICE

 Derreter um cubo de gelo contra a pele pode ser muito prazeroso. Sorvetes e picolés podem ser um pouco confusos, então aderir ao gelo normal pode fazer maravilhas no quarto. A frieza do gelo, seguida pelo calor da sua boca, vai arrepiar a coluna do seu parceiro.